こんばんは。
Improve＠Suzukiです
今日は今年2回目の大人バレエレッスンに行ってきた
報告をば。。。
今日習った新メニューは今回のは椅子に座って
足先を鍛えるレッスン☆
バレエファンとは関係ない方でも
立ち姿に自信がない方なら必見の自宅でもオフィスでも
できるエクササイズだったので、
ちょっとご紹介しますね(#^^#)
これをコツコツ練習したら、足裏の筋肉も鍛えられ、
脹脛の中の2本の骨の並びも改善されて０脚が改善
され、真っ直ぐスラッ伸びた脚になるそうです～！！
でもでも大人バレエ的には、
何よりもこれをコツコツ繰り返しレッスンしたら、
ドゥミ・ポアントでレッスンできるように
なれるのだそうです～☆☆☆
ドゥミ・ポアントとは、爪先だけがポアントシューズに
なっている、バレエシューズとポアントシューズの間の
ような仕様の靴のこと。
私が通っている読売文化センター内教室の伊藤史センセイが、
昨年末に初ポアントシューズ体験でテンション上がりまくり
のド素人の私達の気持ちを汲んで、挑戦できる目標を作って
下さいました～＼(~o~)／
俄然、張り切りますぅ～ｗ
皆さんもデスクワークの合間に如何ですか？
バレエに関係なく、無理なく、男子でも！
脚がシュッとなること、史先生のお墨付き付です～(^_-)-☆
【ポアントコウベからのお知らせ】
大変お待たせしております、Improveのオリジナルブランドである
ポアントコウベpoant kobeのWEB-SHOPリニューアル、
漸く大詰めまできました！！
現在、買い物カゴはまだないのですが、
HP自体はご覧頂ける状態になっています。
まだ正式リリースしていないにも関わらず、先週から
「HPを見た！」と、お電話で続々お問合せ頂き、
有難い限りでございます(#^^#)
（忘れられてなくてヨカッタ(^^;)）
HPから直接お買上頂けるのは2月からになりますが、
イメージ一新のNEWページ、宜しければチョロッとでも
お立寄り頂ければ幸いです(^O^)／
http://www.poantkobe.com/
