こんばんは。
Improve@Suzukiです

今日は今年2回目の大人バレエレッスンに行ってきた
報告をば。。。

今日習った新メニューは今回のは椅子に座って
足先を鍛えるレッスン☆
バレエファンとは関係ない方でも
立ち姿に自信がない方なら必見の自宅でもオフィスでも
できるエクササイズだったので、
ちょっとご紹介しますね(#^^#)

これをコツコツ練習したら、足裏の筋肉も鍛えられ、
脹脛の中の2本の骨の並びも改善されて0脚が改善
され、真っ直ぐスラッ伸びた脚になるそうです~!!

でもでも大人バレエ的には、
何よりもこれをコツコツ繰り返しレッスンしたら、
ドゥミ・ポアントでレッスンできるように
なれるのだそうです~☆☆☆

ドゥミ・ポアントとは、爪先だけがポアントシューズに
なっている、バレエシューズとポアントシューズの間の
ような仕様の靴のこと。

私が通っている読売文化センター内教室の伊藤史センセイが、
昨年末に初ポアントシューズ体験でテンション上がりまくり
のド素人の私達の気持ちを汲んで、挑戦できる目標を作って
下さいました~\(~o~)/

俄然、張り切りますぅ~w

皆さんもデスクワークの合間に如何ですか?
バレエに関係なく、無理なく、男子でも!
脚がシュッとなること、史先生のお墨付き付です~(^_-)-☆

【ポアントコウベからのお知らせ】
大変お待たせしております、Improveのオリジナルブランドである
ポアントコウベpoant kobeのWEB-SHOPリニューアル、
漸く大詰めまできました!!

現在、買い物カゴはまだないのですが、
HP自体はご覧頂ける状態になっています。

まだ正式リリースしていないにも関わらず、先週から
「HPを見た!」と、お電話で続々お問合せ頂き、
有難い限りでございます(#^^#)
(忘れられてなくてヨカッタ(^^;))

HPから直接お買上頂けるのは2月からになりますが、
イメージ一新のNEWページ、宜しければチョロッとでも
お立寄り頂ければ幸いです(^O^)/
http://www.poantkobe.com/

improve編集部
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